ดิฉันเริ่มฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานปีที่แล้ว  หลังจากออกจากสถานปฏิบัติธรรมก็ไม่รู้ว่าขั้นตอนการปฏิบัติต่อ ๆ ไปจะเป็นอย่างไรถึงจะก้าวหน้า  สามีเลยแนะนำให้อ่านหนังสือของหลวงพ่อปราโมทย์  พออ่านแล้วปิ๊งทันทีว่าจริง ๆ แล้วแค่มีสติระลึกรู้ตามความเป็นจริงของกายและใจเท่านั้น  ผลก้าวหน้าเป็นลำดับในเวลาไม่กี่เดือน  เห็นความโกรธของตัวเอง เห็นความเศร้า กังวลใจ ความทุกข์ต่าง ๆ ฯลฯ  จนตอนนี้ดิฉันมีความทุกข์น้อยลงมาก  แทบจะไม่โกรธใครมาหลายเดือนแล้ว  ต้องขอขอบพระคุณหลวงพ่อปราโมทย์ที่สอนธรรมะ ให้เข้าใจง่าย และปฏิบัติได้ผลจริง ๆ 

ขอบคุณครับ  ลืมมาตอบเลย

ช่วงนี้ งานเดิมก็ยุ่งมากอยู่แล้ว

มาเจอกรณีหลวงพ่อ เลยวุ่นหนักไปอีก  555

มีเรื่องแบบนี้ ก็ดีไปอย่างครับ หลวงพ่อจะได้พักผ่อนเยอะๆ ครับ