ร่วมแจ้งผลจากการปฏิบัติตามแนวของหลวงพ่อปราโมทย์

ความคิดเห็น

1. 81
   
   จาตุรนต์ golf.2517@hotmail.com 09/03/2010 12:58

   ขอเป็นยืนยันเป็นพยานในคำสอนของหลวงพ่อครับ
   
   ก่อนที่จะได้ฟังหลวงพ่อ ปฏิบัติเองโดยใช้อานาปานสติได้ระยะหนึ่ง แล้วมีการตามรู้กายใจเป็นไปโดยอัตโนมัติ แม้แต่เวลาฝันก็รู้สึกตัว นอกพลิกตัวกี่ครั้งอย่างไรก็รู้หมด เห็นความยินดี ยินร้าย เห็นกิเลสมากมายเกิดขึ้นแล้วก็ดับไป สติมีกำลังมาก กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย ไม่ง่วงไม่เพลีย หน้าตาขาวผ่องใส ผลที่ได้เป็นที่อัศจรรย์ใจ ไม่รู้จะคุยกับใคร บอกกับใคร เพราะปฏิบัติอยุ่คนเดียว ในชีวิตประจำวัน
   
   แต่เมื่อได้ฟังหลวงพ่อ ก็เกิดปีติขึ้น เป็นดังที่หลวงพ่อท่านได้เทศน์สอนไว้จริง ๆ ขอรับรองว่าการเกิดดับมีจริง เร็วยิ่งกว่าฟ้าแลบ รู้ชัดเจน กขณะที่เกิดดับ เพราะไม่มีอะไรเลยนอกจาก การรู้รูป-นามในแต่ละขณะจิตเมื่อมีการกระทบ  
   
   ขอให้ผู้ปฏิบัติมั่นใจในคำสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งหลวงพ่อนำมาถ่ายทอด มีสติรู้กายรู้ใจ เพื่อเป็นการสืบอายุพระพุทธศาสนาต่อไปนะครับ
   
   ขออนุโมทนากับทุกท่านครับ  

2. 82
   
   ani 06/03/2010 16:39

   จิตมันฟ้อง มาร้องไห้ ว่าช่วยด้วย
   แสนระทวย ป่วยใจ โหยไห้หา
   กับการเรียน สมถะ วิปัสนา
   ยากนักหนา มัวลุ่มหลง พะวงไป
   
   ทำสมาธิ หลับตา คอยแต่เพ่ง
   ตัวเราเอง ค้นหาจิต อย่างฝักใฝ่
   เพ่งที่เท้า ที่จมูก ลมหายใจ
   ทั้งเพ่งกาย  เพ่งความคิด จนจิตมึน
   
   ทั้งสะกด อ้ดกลั้น ความรู้สึก
   คอยตรองตรึก เพ่งเอาไว้ คอยเฝ้าฝืน
   หารู้ไม่ ข่มเอาไว้ ทั้งวันคืน
   ทั้งยามยืน เดินนั่งนอน วอนเพ่งกาย
   
   เพ่งเพ่งเพ่ง สะกดไว้ อย่าขยับ
   ข้าจะทับ เจ้าเอาไว้ ไม่หนีหน่าย
   ด้วยว่าข้า โง่นักหนา หารู้ไม่
   เพ่งข่มไว้ เหมือนหินทับหญ้า มาแรมปี
   
   พอกันที ต่อไปนี้ จะเลิกเพ่ง
   เลิกนักเลง ข่มเหงจิต จนคิดหน่าย
   แสนสมเพช สงสาร ทรมานใจ
   หารู้ไม่ ว่าเราคิด ผิดหลายปี
   
   มัวแต่เพ่ง สมถะ ข่มจิตใจ
   คิดอยู่ได้ วิปัสนา อย่างถ้วนถี่
   หลงตัวไป ได้ว่าเป็น วิปัสนานี้
   ก็กี่ปี ที่ทำไป ในสมถะ
   
   ต่อไปนี้ จะเปลี่ยนไป ใช้ระลึก
   สติตรึก ตรองมั่น ไม่หวั่นไหว
   ระลึกได้ เมื่อมีเหตุ กระทบใจ
   มีผู้รู้ เอาไว้ ตามคุ้มครอง
   
   อันผู้รู้ นั้นอยู่ เหนือทุกสิ่ง
   ระลึกยิ่ง ทุกสิ่งอย่าง ตอบสนอง
   วิปัสนา คือปัญญา ดำริตรอง
   คอยปกป้อง เวรกรรม นำถูกทาง
   
   สมถะ มีเอาไว้ เพื่อพักผ่อน
   สงบก่อน เมื่อจิตฟุ้ง ไม่สว่าง
   สมถะ วิปัสนา ทั้งสองทาง
   รู้จักวาง ทางใช้ ไปนิพพาน...
   
   ขอน้อมถวายแด่หลวงพ่อปราโมทย์ ผู้ชี้ทางสว่างให้แก่ลูกผู้หลงทางอยู่แสนนาน
   ด้วยความระลึกยิ่งถึงพระคุณอย่างสูงสุด
   
   
   
   ปล.ดิฉันเป็นคนด้อยปัญญาความรู้น้อยอาจแต่งกลอนได้ไม่ดี และมีข้อผิดพลาด ต้องขออภัยด้วยคะ

3. 83
   
   ani 06/03/2010 14:38

   น้อมกราบกราน นมัสการ ท่านหลวงพ่อ
   
   จิตจดจ่อ ในคำสอน วอนศึกษา
   
   ตั้งแต่เรียน สมถะ วิปัสนา
   
   เป็นเวลา มาหลายปี ที่หลงทาง
   
   เดชะบุญ มาเกื้อกูล หนุนนำส่ง
   
   ให้ไม่หลง เหลียวมองเห็น แสงสว่าง
   
   ท่านหลวงพ่อ มาชี้แนะ แนวหนทาง
   
   ดำริอ้าง ทางปฏิบัติ วิปัสนา
   
   ด้วยเมตตา หาใดเปรียบ มาเทียบได้
   
   หลวงพ่อให้ ใช้สติ ดำริอ้าง
   
   มีผู้รู้ ดูจิต ไปถูกทาง
   
   ดูห่างๆ ให้รู้ไว้ ในใจเรา
   
   มีอะไร ใช้สติ ได้ทันที
   
   อย่างเร็วรี่ อย่ามัวเผลอ ละเมอเฝ้า
   
   รู้เอาไว้ ใจเป็นกลาง อย่าเพ่งเอา
   
   วางใจเรา เห็นไตรลักษณ์ นักปฏิบัติธรรม
   
   
   
   น้อมถวายเป็นอาจาริยบูชา แด่หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
   
   

4. 84
   
   วัสดา 06/03/2010 10:47

   เคยได้ฟังธรรมะจากครูบาอาจารย์หลายๆท่าน แต่ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างแจ่มแจ้ง
   จนกระทั่งได้มีกัลยาณมิตร ส่ง CD ของหลวงพ่อปราโมทย์มาให้ฟัง
   ฟังได้มาประมาณปีกว่า
   ทำให้สามารถเข้าใจคำสอนของครูบาอาจารย์ท่านอื่นๆได้ อย่างเข้าอกเข้าใจ
   
   ได้ปฏิบัติธรรมมาหลายปี มีแต่กดข่ม กายใจ และหลงตัวเองมาโดยตลอด
   เคยคิดว่าตัวเองดี ที่เป็นนักปฏิบัติธรรม
   ไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองหลงทางมาหลายปี
   เป็นนักกดข่ม เพ่งตัวยง 
   คิดว่าตัวเองดี เหมือนนางเอก นางฟ้า แต่พอมีความโกรธขึ้นมา ก็ระเบิดออกมา เหมือนนางมารร้าย
   
   หลังจากได้ปฏิบัติตาม แนวทางคำสอนของหลวงพ่อปราโมทย์
   ทำให้ชีวิตจิตใจเปลี่ยนแปลง
   ทุกวันนี้เห็นว่าความทุกข์สั้นลง โกรธน้อยลง ความสุขมากขึ้น
   ไม่กดข่มเหมือนแต่ก่อน
   
   ขอกราบแทบเท้าหลวงพ่อปราโมทย์ และขอปฏิบัติบูชาหลวงพ่อปราโมทย์ ตลอดชีวิต
   
   หวังว่าวันใดวันหนึ่งคงได้มีโอกาสพาครอบครัวไปกราบแทบเท้าท่านหลวงพ่อ
   
   
   
   ขออนุโมทนาบุญกับคุณโจโฉ ที่ได้ทำwebนี้ขึ้นมา

5. 85
   
   นฤมล 05/03/2010 16:08

   
   ปฏิบัติธรรมมาเป็นเวลานานหลายปี ทำสมาธิ (สมถะ) โดยเข้าใจว่าเป็นวิปัสนา (ทั้งกด ทั้งข่ม)
   หลงว่าตัวเองทำถูก(ทั้งๆที่ลึกๆก็ไม่แน่ใจ) แต่หาคำตอบให้ตัวเองไม่ได้
   
   เมื่อได้ปฏิบัตติตามแนวทางคำสอนของหลวงพ่อปราโมทย์ จากการฟัง cd มาเป็นเวลาประมาณ 1 ปี และอ่านหนังสือที่ท่านเขียน หลายเล่ม
    
   
   ได้เห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองอย่างชัดเจน (และจากคำพูดของคนรอบข้าง)
   
   เห็นกิเลสของตัวเราเองมากขึ้น รัก โลภ โกรธ และบ่อยที่สุดคือเห็นจิต(หลง)ไปคิดบ่อยมากๆ
   จนเข้าใจและเห็นว่าจิตไม่ใช่ตัวเราจริงๆ จากสภาวธรรม ที่เห็นว่าจิตมันคิดของมันเองได้
   
   และการที่ได้เห็นกิเลสตัวเองมากขึ้น ทำให้โกรธน้อยลง (จากคนที่เคยมีความโกรธรุนแรง และนิสัยไม่ยอมใครง่ายๆ)
   การที่เห็นกิเลสของตัวเอง  ทำให้เห็นใจคนอื่นมากขึ้น และทำให้มีความสุขมากขึ้น ทุกข์น้อยลงจริงๆ
   มีสติในชีวิตประจำวันมากขึ้น ไม่ลืมกายลืมใจเหมือนที่เคยเป็น
   และสามารถใช้ชีวิตอยู่ในโลกสมมุติ ด้วยใจที่เป็นกลางมากขึ้น สบายใจ และเห็นทุกข์อยู่ห่างๆ
   
   
   รักษาศีลเป็นปกติ โดยไม่รู้สึกว่าบังคับหรือกดข่มตัวเอง
   
   เชื่อมั่นในมรรคผลนิพพานว่าไม่ไกลเกินเอื้อม (ไม่ต้องรอในชาติต่อๆไป) แต่อย่างน้อย ก็สามารถเป็น โสดาบันได้ ภายในชาตินี้
   
   รู้สึกว่าเป็นคนหนึ่งที่โชคดีอย่างมหาศาลที่ได้ฟัง cd ของหลวงพ่อ และปฏิบัติตาม และเห็นผลเร็วจริงๆ
   
   
   ขอกราบแทบเท้าหลวงพ่อปราโมทย์ ด้วยความทราบซึ้งในพระคุณ และขอถวายตัวเป็นศิษย์
   
   จากลูกศิษย์ เพียงการฟัง cd คนหนึ่ง
   
   
   
    
   นฤมล เกษียรแก้ว  Fairfield, CT, USA

6. 86
   
   ลูกศิษย์หลวงพ่อ gar7064@hotmail.com 05/03/2010 12:48

   เป็นลูกศิษย์หลวงพ่อมาปีครึ่งแล้ว เข้าใจหลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า เพราะหลวงพ่อตื่นรู้เห็นสภาวะ จากการฟังซีดีของหลวงพ่อ เห็นว่าตัวเราไม่มี คำสอนของหลวงพ่อถูกจริตกับของผม ทำให้ผมทุกข์น้อยลง มีความสุขมากขึ้น ผมจะภาวนา เพื่อให้ได้ โสดาบรรณ ให้ได้ในชาตินี้

   
   

    

   
   

                                           ...หนทางยังมีอยู่                                           ผู้เดินทางยังไม่ขาดสาย

   
   

                                     ลงมือเสียแต่วันนี้                                                 ก่อนที่กระแสลมแห่งกาลเวลา

   
   

                                     จะพัดพารอยพระบาทของท่านหายไป                       เพราะถึงเวลานั้น พวกเราก็จะต้อง

   
   

                                     ระหกระเหิน และไร้ทิศทางไปอีกนานแสนนาน...

   
   

    

   
   

    

7. 87
   
   เด็กหญิง nongonly_zaza@hotmail.com 05/03/2010 12:36

   หนูอายุ 14 ปี ได้รู้หลักตามแนวปฏิบัติของหลวงพ่อปราโมทย์ หนูก็ภาวนาเท่าที่รู้สึกตัว หนูหลงนานมาก วัน ๆ หนึ่งหนูรู้สึกตัวได้น้อย แต่เป็นช่วงในระยะหลัง ๆ มานี้ แรก ๆ ที่ได้รู้หลักตามแนวปฏิบัติของหลวงพ่อปราโมทย์ก็ภาวนา แต่ก็รู้สึกตัวได้เยอะกว่าระยะหลัง ๆ จากที่พ่อของหนูรู้หลักในคำสอนของหลวงพ่อปราโททย์ก็เปิดซีดีฟังเสียงดังลั่นบ้านจนทุกคนได้ฟังกันหมด อยู่บนรถก็เปิดแต่ซีดีหลวงพ่อจนไม่ได้เปิดเพลงฟัง เพราะตอนนั้นหนูอยากฟังเพลงมาก จนถึงปัจจุบันตอนนี้หนูได้ไปฟังเทศน์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ที่สวนสันติธรรมหลายครั้งมาก หนูคิดว่าถ้าพ่อไม่ได้ชวน (แกมบังคับ) ให้หนูไป หนูก็คงขี้เกียจ เพราะต้องตื่นเช้ามาก เพื่อที่จะมาสวนสันติธรรมได้ทันเวลา และก็ได้ไปในอีกหลาย ๆ ที่ เช่นที่ผาซ่อนแก้ว ของหลวงพ่ออำนาจ (ได้ช่วยสร้างวัดด้วย สนุกมาก ๆ วัดสวยมาก ๆ) และได้ไปภาวนาค้างที่นั้นตั้งประมาณ 2-3 คืน และหลายครั้ง และได้ไปที่วัดบุญญวาต (ไม่แน่ใจหนูอาจเขียนผิด ต้องขอโทษด้วยนะคะ) ของพระอาจารย์ตั๋น ก็ได้ไปที่นั่นหลายครั้ง บทสวดของที่นั่นจะแตกต่างจากของท่านอื่น จะสวดเพราะมาก ๆ และอีกหลาย ๆ ที่ที่หนูได้ไป และเป็นเพราะการชวน (แกมบังคับ) ของพ่ออีกเช่นกันแต่ไปก็รู้สึกดีนะนะ อาจจะขี้เกียจในบางครั้งที่ต้องตื่นนอนเร็ว และระหว่างฟังเทศน์ก็ง่วงนอน แต่หนูก็คิดว่าทางนี้เป็นทางที่ถูก และจะภาวนาต่อไป และหนูเป็นคนขี้เกียจตอนภาวนาก็จะพยายามรู้ว่าขี้เกียจ ตอนนี้หนูเห็นความเปลี่ยนแปลงไปของพ่อหนูเอง แรก ๆ พ่อดูข่าวและใส่อารมณ์ด้วย แต่ตอนนี้ไม่ดูข่าวเลย และก็ไม่ค่อยไปทางโลกแล้ว แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนไปมากมาย ก็มีชีวิตอยูในแบบเดิม แล้วภาวนาในชีวิตประจำวันไปเท่านั้นเอง (แอบรู้สึกนิด ๆ ถึงมากที่พ่อหนูเบิกบานและใจดีขึ้น) เพราะพ่อเป็นคนโมโหแรงมาก สุดท้ายนี้หนูก็จะภาวนาต่อไป ขอบคุณทุกคนคะ และขอโทษด้วยที่พูดไม่สุภาพหรือล่วงเกินคะ 

8. 88
   
   Rochana Burns kratomrojana@hotmail.com 05/03/2010 01:13

   ตอนนี้ดิฉันได้พักอาศัยอยู่ที่อเมริกาได้ศึกษาธรรมและได้ปฏิบัติวิปัสสนาในแนวทางของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโชสวนสันติธรรม มาได้เป็นเวลาสามปีกว่าแล้ว ดิฉันไม่เคยได้เจอตัวหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช เพียงแค่ ดิฉันโชคดีมากที่ได้ cd ของหลวงพ่อมาจากกัลยาณมิตรท่านหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งที่มีต่าที่สุดในชีวิตของดิฉัน ตอนนี้ดิฉันทราบแล้วว่า พวกเราเกิดมาเพราะอะไร ทำไม และจุดมุ่งหมายของชีวิตคืออะไร ดิฉันเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น แต่ก่อนเคยมีความทุกข์มาก เกือบคิดสั้นๆ แต่พอได้ยินได้ฟังและได้ปฏิบัติตามในแนวของหลวงพ่อดูทุกอย่างมันเรียบง่ายมากขึ้น ปัญหาที่มีอยู่ก็น้อยลง มีความสุขมากขึ้นไปตามลำดับ ดิฉันเคยปฏิบัติในแนวสายวิปัสสนา แนวพองหนอ ยุบหนอ พุธโธ สัมมาอรหัง แต่ก็ไม่ค่อยจะถูกกับจริตเท่าไหร เพราะชอบไปกดข่มจิต บังคับจิตให้สงบ รู้สึกอึดอัดรำคาญมากๆ แถมเดินจงกรม ก็โดนอาจารย์ว่าอยู่เป็นประจำ หาว่าจะรีบไปเดินตามอะไร รู้สึกว่ามันไม่ใช่เลยกับจริตของเรา จนกระทั่งได้มาปฏิบัติของหลวงพ่อปราโมทย์ จึงได้เห็นความเปลี่ยนแปลงในการปฏิบัติได้ไวมากขึ้นได้รู้ได้เห็นสิ่ง่ที่หลวงพ่อได้สอนและเข้าใจและยิ่งได้ปฏิบัติตามที่หลวงพ่อบอกยิ่งทึ่งและเห็นความจริงและสิ่งที่แปลกๆในชีวิตมากขึ้น ดิฉันได้อัดแจกcd mp3 แจกกับเพื่อนๆ พ่อ แม่ พี่น้อง และกัลยาณมิตร หลายคนๆได้อนุโมทนาขอบคุณที่ได้ให้สิ่งที่มีค่าที่สุดกับพวกกเขา เช่นกัน ดิฉันคิดว่า ดิฉันเกิดมาชาตินี้ดิฉันมีบุญที่สุดคุ้มแล้วที่ได้มีโอกาสได้ยิน ได้ฟัง และได้ปฏิบัติในแนวทางที่หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโชที่ได้สอน ดิฉันจะขอปฏิบัติ บูชา ให้กับ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และพระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชโช จนกว่าชีวิตจะหาไม่ ดิฉันขออนุโมทนาบุญกับคุณโจโฉ ด้วยนะคะ!!
   รจนา พันธุ์มณ๊ 2881 w.wesley Ave Denver,Co USA

9. 89
   
   chutima theder555@gmail.com 04/03/2010 16:55

   ขออนุญาติมีส่วนร่วม ค่ะ
   ดิฉัน กับ สามีปฎิบัติตามแนวทางหลวงพ่อมา 3 ปี  ไม่เคยส่งการบ้านเลย ฟังซีดีเป็นหลัก คอยสังเกตุตัวเองไปทุกวัน  และก็มีคำถามคำตอบของตัวเองอยู่ในซีดีถึงจะไม่มีก็แค่ตามรู้เอาเท่าที่รู้ได้ ถึงวันนี้ได้เห็นสภาวธรรมมากมายที่บอกตัวเองได้ว่าคุ้มแล้วที่ได้เกิดเป็นคน โชคดีจังเลยที่ได้เจอหลวงพ่อปราโมทย์ครูสอนวิปัสนากรรมฐานที่เข้าถึงใจ  ความทุกข์ ความสุข มันเป็นของจิตไม่ใช่ของเรา  มันจะอยู่สั้นอยู่ยาวเราก็แค่ดู
   
   ดิฉันสามารถเห็น กาย จิต ตัวรู้  แยกกันทำงาน
   จิตตื่นแม้แต่ขณะนอนหลับ  รู้ทั้งอาการหลับ เห็นว่าฝันกับหลงคิดคืออันเดียวกัน  ดิฉันอยู่กับอาการเหล่านี้ตั้งเกือบปี แต่ไม่ใช่เห็น เป็นทุกวันนะคะ อาทิตย์ละประมาณ 2 ครั้ง  ใหม่ๆ ก็ไม่ชอบเพราะไม่เข้าใจ  หลังมาสภาวะเริ่มชัดขึ้นและก็เริ่มชินที่จะอยู่กับมัน  มีความสุขค่ะ
   
    เห็นมานะอัตตาของตัวที่น่ารังเกียจ เห็นทุกเรื่องที่มันปรุงขึ้นมาเพื่อชี้ให้เราเห็นว่า มีมะนะอัตตาซ่อนอยู่
   
   เห็นร่างกายเป็นเปลือก(เหมือนซากดักแด้)ข้างในกลวงๆเป็นที่อาศัยของจิต 
   
   เห็นจิตเขายิ้มมีความสุข  ในขณะที่เราเห็นทุกข์  เราไม่มีส่วนร่วมในความสุขเลย (เห็น 3 ครั้ง)
   
   วันที่ 1 มกราคม 2553  เห็นจิตเขาทำความเข้าใจข้อธรรมตั้งแต่เช้า  เราก็คอยตามดู ชอบบ้างไม่ชอบบ้าง(ไม่เป็นกลาง)ก็ตามรู้  เราไม่เห็นอยากจะรู้ข้อธรรมอะไรพวกนี้เลย  อยู่ๆ จิตก็รวมเข้าสมาธิเล็กๆ แล้วเห็นจิตดีใจว่าเขาเข้าใจแล้ว  แต่เราไม่รู้อะไรเลยก็คอยดูว่าเขาจะบอกเราใหมว่าเขารู้อะไร แต่ก็ไม่  แล้วเขาก็ร้องให้ๆๆมากๆๆต่อหน้าสามี  เราก็แค่ดูดู งง  เล็กเล็กว่าเขาร้องแต่เราดู พอสภาวะกลับคืนปกติจึงย้อนดูว่าเกิดอะไรขึ้น  ทุกอย่างจิตเขาแสดงไตรลักณ์ให้เราดูตลอดเหตุการเรามีสติครบถ้วนนึกแล้วก็ ขำขำ
   
   หลังจากนี้ไปฟังซีดี มีพี่คนหนึงเขาส่งการบ้านกับหลวงพ่อปราโมทย์ มีอาการคล้ายๆ กัน 
   
   
   
   
   
    

10. 90
    
    เยาวลักษณ์ ybb_boon@hotmail.co.th 04/03/2010 10:01

    คิดว่าตัวเองเก่งกว่าใครๆ  ดีกว่าใครๆ จนครึ่งของชีวิต แล้ว.......
    
    จนกระทั่ง ได้ฟังซีดีของหลวงพ่อซัก 3 เดือน  ในวันนึงได้เห็นตัวโกรธ ที่เกิดขึ้นขณะโดนแท็กซี่ปาดหน้า
    
    แต่...  ทันที่ที่เห็นตัวโกรธ  เจ้าตัวโกรธกลับหายวับไปในพริบตา.......   ในวินาทีนั้น มันช่างวิเศษเหลือเกิน
    
        
        แล้วต่อมาก็เริ่มเห็นตัวอิจฉา ตัวโลภ ตัวชอบ ตัวหมั่นไส้ ต้วอะไรอีกมากมาย   แล้วตัวทั้งหลายที่เห็นเหล่านั้น
    
    อยู่ด้วยนานบ้าง  หายไปอย่างเร็วบ้าง  ตามแต่สติกำลังของตัวเอง   แล้วจิตก็ใส สบาย มีความสุขไม่ต้อง
    
    หลับตานิ่งทำสมาธิ ก็มีความสุขทุกลมหายใจเข้าออก  ตราบเท่าที่มีสติคุ้มใจอยู่
    
        ไม่ว่าจะมีเหตุการณ์ใดๆก็ตาม  จิตดวงนี้ได้พิสูจน์วิธีสอนของหล่วงพ่อแล้ว
    
       ขอนอบน้อมต่อหลวงพ่อและ ขอปราวณาตัว  ขอเป็นศิษย์ท่าน  ตลอดไปค่ะ